防晒怎么选怎么涂：防晒霜和防晒喷雾

紫外线会让我们的肌肤变黑甚至变老，而肌肤本身所存在的各种问题也会持续恶化，造成更严重的后果。防晒不仅仅是夏天必做的功课，而且是一年四季应该养成的习惯。

指数怎么选

看指数。防晒化妆品属于特殊用途化妆品，产品标签上必须标明防晒系数SPF值和PA防护等级。一般情况下，SPF值和PA防护等级越高，防晒效果越好，但指数高的防晒产品会加重肌肤负担，容易引起毛孔堵塞。

类型与肤质

看类型。按照防晒原理来分，防晒化妆品可分为物理性防晒和化学性防晒两种。化学性防晒产品是通过吸收和转化紫外线来实现防晒，优点在于轻薄不油腻，透气清爽，但对皮肤有一定的刺激性。

看肤质。干性肌肤在使用防晒化妆品前要先做好基础护肤，可以选择滋润度较高的霜状防晒化妆品；而油性肌肤可以选择水状质地的防晒化妆品。

怎么涂到位

专家提醒，防晒化妆品应在外出前20分钟左右先行涂抹。涂抹时应轻拍皮肤，而不是来回揉搓，以防产品中的粉末类防晒剂被压入毛孔，造成毛孔堵塞、清洗困难。

涂防晒霜要先涂额头哦，从中间向两边均匀涂抹，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要糅进肌肤里被吸收。然后是脸部，轻轻地自上而下涂抹，千万不要从下往上或打圈，道理同上。还有不要忽略你的脖子。

防晒喷雾使用前应摇晃几次，距离皮肤约10厘米处陆续喷3—5秒，避开眼、鼻、口等部位以免吸入被呛。

常见问题

指数怎么选？如果夏季长期在室外，例如海边度假等，可以选SPF和PA均较高的产品，如SPF30—50、PA+++的防晒品。

防晒霜要卸吗？最后提示千万不要偷懒，每晚切记要用卸妆产品把防晒霜卸干净，因为防晒霜涂抹上之后不仅可以抵抗紫外线辐射，还会吸收外界空气中的一些脏东西，如果不卸妆干净，就会引发一些不良问题。

涂得够、补得勤、卸得净，防晒才不算白做。想系统学美容护肤，可以到长沙洛华艾芭美妆学校跟老师上手实操，咨询电话 19313059872。