补水保湿怎么做：面膜和精华怎么选

北方的冬春带给人们的不仅是寒冷，还有干燥。那么，身体各部位干燥程度不同，该如何保湿补水才是正确的呢？

补水与保湿

首先我们要清晰，补水与保湿是两个概念。前者是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，后者则是在皮肤表层形成一层保护膜，以防皮肤表面水分的流失。一般情况下，先补水后保湿，或两者共同作用。

面部皮肤直接暴露在空气中，是最容易干燥的地方。通常洗完脸之后，要先拍保湿水，再用保湿精华；保湿乳液和保湿霜根据情况选一种，两种都用也可。

按成分挑选

本质上我们可以从辨认成分来判断。常见的补水成分大概可分为三大类：多元醇，一种比较安全的补水成分；胶原蛋白，天然保湿因子，对肌肤的渗透性强，亲水性也强；氨基酸，也就是常说的过敏肌可用的亲肤成分，很容易被肌肤吸收，可以修补受损角质。

第一是封闭性保湿剂，拥有强效锁水的功能，比如油类和蜡类（凡士林、矿物油、鲨烯、羊毛脂等）、脂肪酸和脂类、硅油类。

分肤质调整

假如你是油性肌肤，则不建议使用含油脂的保湿剂，一些含有维生素B2或B6的产品，比较适合控制皮脂的分泌，帮助肌肤减缓水分流失。干性肌肤的话，保湿强度可以往最高级别的选择，注意足够的用量就行。

需要注意的是，不同的肤质对保湿有不同的需求，这些护肤品一定要根据个人情况来选，否则皮肤会发生问题。

常见问题

怎么判断自己是什么肤质？总体来讲，人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质和敏感性肤质四大类：油性肤质，是指皮肤的皮脂分泌过剩，即使刚洗过脸不久，肌肤摸起来仍有油腻感，且皮肤表面可见密集、细小的颗粒，常伴有粉刺与痘痘；干性肤质，是指皮肤两颊摸起来比较干燥，脸部常感觉紧绷，易起细小皱纹，不常长粉刺与痘痘。

乳液和面霜要一起用吗？保湿乳液和保湿霜根据情况选一种，两种都用也可。

顺序和成分选对了，保湿就稳了。想系统学美容护肤，可以到长沙洛华艾芭美妆学校跟老师上手实操，咨询电话 19313059872。